Tin Tức Cập Nhật

Nữ ca sĩ Phương Trinh Jolie cho rằng tập gym giúp tăng kích cỡ vòng 1.

Ngoài biệt danh "yêu nữ hàng hiệu", Hồ Ngọc Hà còn là "nữ hoàng phòng yoga" khi cô luôn hoàn thành những động tác khó.

Hà Hồ, Phương Trinh Jolie...là những người đẹp vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ thể trong ngày Tết.

Bài tập yoga này sẽ giúp bạn giảm mỡ vòng 2 hiệu quả.

Yoga là phương pháp tập luyện được Tiêu Châu Như Quỳnh lựa chọn để có thân hình chuẩn mẫu.

Để trở thành chân dài đắt giá trong làng mẫu Việt, Kim Nhung phải dành rất nhiều thời gian tập luyện cho hình thể.

Ảnh tập yoga, gym điêu luyện của nữ ca sĩ 8X - Thủy Top.

Jennifer Gelman (40 tuổi, đến từ Azerbaijan) đã khiến bao chị em phải ngả đầu thán phục vì bí quyết giữ dáng thần kỳ.

Một nhóm phụ nữ ở Trung Quốc đã mạo hiểm trình diễn yoga tập thể trên vách núi dựng đứng.

Nói đến bộ môn yoga chắc hẳn quen thuộc với rất nhiều người, nhưng đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ tập luyện yoga khi trút bỏ toàn bộ xiêm y?

Có những lúc cơ thể bạn đã rất mệt mỏi, nhưng chứng mất ngủ khiến bạn trằn trọc mãi không vào giấc. Dưới đây là những bài tập trước khi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và thư giãn tức thì, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Trà Ngọc Hằng, Hồ Ngọc Hà, Bảo Anh.... mặc gợi cảm tập yoga khiến fan "đứng hình".

Nữ huấn luyện viên yoga sẽ hướng dẫn cách tập bài yoga bụng ảo diệu.

Park Ji Young khiến bao chàng trai phải say đắm vì khuôn mặt xinh như búp bê và thân hình cực nóng bỏng

Vừa xinh đẹp lại giỏi yoga, nữ tiếp viên hàng không người Nga - Victoria Tzuranova được nhiều người hâm mộ không thua gì những người nổi tiếng.

Nữ tiếp viên hàng không 28 tuổi có vóc dáng tuyệt đẹp nhờ tập luyện.

Ashley Sky sở hữu số đo hình thể nóng bỏng 86-60-86 (cm), khiến fan nín thở khi diện bikini.

Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Nhờ tập yoga thường xuyên nên cô nàng Lisa Haydon luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ dù đã bước qua tuổi 30.

Yoga không còn là một bộ môn chỉ dành riêng cho phái đẹp nữa, mà còn được các đấng mày râu "trưng dụng".