Tin Tức Cập Nhật

Phụ nữ muốn có con, sống vui vẻ, hạnh phúc, thăng hoa trong “chuyện ấy” phải có đầy đủ nội tiết sinh dục.

Trong thời kỳ mãn kinh, các chị em cần ăn những loại thực phẩm nhiều dưỡng chất và protein. Đặc biệt ở giai đoạn này, cơ thể rất thiếu hụt sắt và canxi. Vì vậy, cần chú trọng chế độ ăn giàu sắt và canxi để bảo vệ xương, tim và các bộ phận khác của cơ thể.