Cách nhảy dây chuẩn giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

Cách nhảy dây chuẩn giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

 18:11 25/01/2017

Nếu bạn muốn vận động cả cơ thể, cải thiện tim mạch và đốt cháy calo, bạn chỉ cần nhảy dây thay vì mất hàng tiếng đồng hồ để tập gym hay chạy bộ. Tại sao lại như vậy? Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của việc nhảy dây.
global block facebook comment box

137 Hàm Nghi Foot Massage

Danh Mục tin tức
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây