10:12 03/09/2016
Bên cạnh tài năng thiên bẩm và nghị lực vượt khó, thành công chói lọi của siêu kình ngư người Mỹ Michael Phelps ở Olympic Rio vừa qua có dấu ấn không nhỏ từ việc anh tuân thủ một chế độ ăn ngủ nghỉ đặc biệt, đầy tính khoa học và hiệu quả.