Muay Thái: Đấm, đá, đập vào bụng luyện 6 múi

Muay Thái là bộ môn võ thuật có lối đánh tàn bạo và thực chiến cao, do vậy không ngạc nhiên khi Muay Thái đòi hỏi phải tập khắc nghiệt vào loại bậc nhất trong số các môn võ. Với Muay, quan trọng nhất là chân, bạn phải có một bộ chân rắn chắc uyển chuyển để tấn công.

Để trở thành võ sĩ Muay Thái bạn phải biết chịu đựng

Ngoài ra các võ sĩ còn phải luyện khả năng chịu đòn ở mọi bộ phận của cơ thể. Đây là khả năng nổi bật của các võ sĩ Muay Thái. Cách tập luyện của các võ sĩ không theo một khuôn mẫu nhất định họ có thể tùy biến để đạt được hiệu quả cao nhất.

Chúng ta từng biết đến việc các võ sĩ luyện cẳng chân bằng cách đá vào cây chuối hay đá vào gỗ và dùng gậy gỗ đập vào cẳng chân để tạo ra lớp vôi hóa bên ngoài mặt xương.

Thứ nữa muốn đứng vững trên sàn đấu bạn phải chịu đòn tốt. Ngoài cách tập luyện xương cẳng chân, các võ sĩ Muay Thái tập chịu đòn cơ bụng bằng cách cho người đối diện đấm, đá, đạp vào bụng của mình, tiếp đó để tăng khả năng chịu đựng khi bị đấm vào mặt họ chấp nhận đứng im nhận cú đấm trời giáng từ HLV của mình.

Video rùng rợn trước những cách khổ luyện của võ sĩ Muay Thái: