- 23/05/2018 07:38:51 PM
- Đã xem: 432
- Phản hồi: 0
Có lẽ dân văn phòng không ai là không biết đến thông tin ngồi làm việc quá lâu trong một khoảng thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Để giảm bớt phần nào nguy cơ này, chúng ta thường tranh thủ thời gian để tập gym trong giờ nghỉ trưa, đạp xe tới nơi làm việc hay tập các bài tập cường độ cao vào cuối tuần. Thế nhưng, ngay cả khi làm như vậy, chúng ta vẫn phải chịu rất nhiều ảnh hưởng xấu từ việc phải ngồi ít nhất 40 giờ mỗi tuần.