giấc ngủ - Trang 3

Xin cho em dừng tình yêu ở đây, anh nhé

15:57 31/10/2016

Mình trả cho nhau tự do có được không? Anh cho em buông tay để mình được sống vui với quãng đời còn lại. Hãy cho em một lần bước trên con đường em chọn.

10 loại thực phẩm nên và không nên ăn trước khi ngủ

15:05 19/10/2016

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ thì nên lưu ý về những món bạn ăn trước khi ngủ.

9 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ

10:28 18/10/2016

Vì nhiều lí do, chúng ta hay tạo thói quen ăn vặt trước khi đi ngủ, khiến mỡ tích tụ ở eo và bị béo phì.

Viết tiếp giấc mơ còn dang dở của bố

16:57 14/10/2016

Bố mất, mẹ một mình vất vả lo cho 3 đứa con. Chứng kiến cảnh gia đình khó khăn, cô học trò lớp 8 cố gắng học giỏi và hạnh phúc như bố từng mong ước.

Thế nào là "tài già"

10:57 13/10/2016

Tài già chỉ người tài xế lái lâu "hoá cáo", biết làm chủ mình và vô-lăng trong mọi tình huống.

Mất ngủ khi mang bầu có ảnh hưởng đến thai nhi?

19:01 09/10/2016

75% phụ nữ mang bầu than phiền về chứng mất ngủ trong thai kỳ.

Ronaldo méo mặt khi cởi áo tán tỉnh cô hàng xóm

03:37 01/10/2016

Siêu sao Cristiano Ronaldo đã dùng mọi chiêu trò để lấy lòng người đẹp ở căn hộ đối diện nhưng kết quả nhận được lại khiến anh chàng xấu hổ.

Khi thiếu ngủ, bạn sẽ nhanh trở nên già nua, nhạy cảm hơn với cảm lạnh, cảm cúm, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh béo phì, tiểu đường và gây ra tình trạng hoảng loạn, lo lắng, mất bình tĩnh khó tập trung. Làm gì để trị chứng mất ngủ?

Tôi có nên ly hôn người chồng kém tuổi lười đi làm

13:32 24/09/2016

Anh không muốn đi làm mặc dù về nước đã lâu. Tôi phải xin việc và hẹn lịch phỏng vấn chồng mới đi, mà cứ được vài tháng là anh lại nghỉ.

Niềm tin từ những sợi lông

03:38 22/09/2016

Sắp phải trải qua một ca phẫu thuật khá nặng nên lúc bước lên bàn mổ, bệnh nhân rất lo lắng.

Lựa chọn thảm trải sàn cho nhà mùa thu thêm ấm cúng

09:27 20/09/2016

Thảm trải sàn là món đồ nội thất rất được ưa chuộng hiện tay. Tuy nhiên việc lựa chọn màu và chất liệu thảm cho từng căn phòng lại hoàn toàn khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý làm mới từng không gian khiến căn nhà tươi mới hơn.

Đàn bà khó ngủ lắm thay!

22:54 18/09/2016

Bạn thường xuyên cứ mãi nằm đếm cừu trong khi ông xã ngáy vang bên cạnh? Một nghiên cứu mới của ĐH McGill (Canada) công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences cho thấy bạn không đơn độc.

Đây là lí do bạn nên giặt ga giường thường xuyên

17:07 17/09/2016

Có một sự thực mà ít người biết rằng ga trải giường thực chất còn bẩn hơn rất nhiều lần so với chiếc quần tập dính đầy mồ hôi hay chiếc quần jeans đã lâu không giặt.

Tại sao bạn bị nhức mỏi mỗi sáng thức dậy?

14:16 15/09/2016

Bạn đã từng trải qua cảm giác ngủ rất ngon giấc nhưng lại thức dậy đau ê ẩm cả người.

DV Mai Huỳnh: Bí quyết vượt qua mọi cơn đau nhức xương khớp.

09:29 14/09/2016

Đau nhức xương khớp ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày, nếu để lâu có nguy cơ dẫn đến tàn phế.

Cô giáo mầm non lạnh lùng túm tay quăng 2 trẻ ra giữa lớp vì không ngủ trưa

00:02 13/09/2016

Hai trẻ mầm non ở Trung Quốc không chịu ngủ trưa, ngay lập tức bị cô giáo túm tay quăng ra giữa sàn nhà.

Không chỉ cafe, nếu ăn 4 thực phẩm này cũng khiến bạn mất ngủ

13:22 09/09/2016

Chứng mất ngủ đôi khi có thể xuất phát từ chính thực phẩm bạn ăn hàng tối!

Hải Yến Idol: “Mình tự hào vì con trai ga-lăng giống bố!”.

12:25 09/09/2016

Tiếp tục chuyến hành trình thực tế của “Cha Con Hợp Sức” tuần này, nữ ca sĩ Hải Yến Idol rất tự hào khi phát hiện những đức tính của con trai giống với ông xã. Bên cạnh đó là diễn biến vô cùng thú vị trong suốt chuyến hành trình của chị cùng mẹ con diễn viên Bảo Trân.

Đây là cách giúp bạn đẹp và khỏe hơn kể cả trong khi ngủ

01:00 08/09/2016

Nâng cao chất lượng giấc ngủ cũng là nâng cao sức khỏe và nhan sắc của bạn. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia giúp bạn ó một giấc ngủ đúng chuẩn.