Tin Tức Cập Nhật

Một nghiên cứu mới đây của Trường Đại học Warwick đã cảnh báo những người thiếu hụt vitamin D có nguy cơ mắc ung thư bàng quang cao hơn.

Bánh mì là món ăn được nhiều người ưa thích, giúp nhanh cảm giác no bụng nhưng thực chất lại rất nghèo dinh dưỡng.

Trong Hành trình Sức khỏe châu Á Thái Bình Dương lần thứ 6 tại Việt Nam, Giáo sư – Tiến sĩ Chin-Kun Wang đã chia sẻ về hội chứng chuyển hóa, béo phì, đặc biệt trong nhóm lao động trẻ làm việc tại văn phòng, từ đó chỉ ra nguyên nhân và đưa ra lời khuyên cần có lối sống năng động và lành mạnh.

Thay vì phải bỏ tiền túi ra để mua bơ ăn, việc tự trồng một vài cây bơ tại nhà giúp bạn tiện cả đôi đường khi vừa có cây nhỏ xinh làm cảnh, vừa có quả để ăn.

Nhiều bà nội trợ cứ nghĩ cà chua là một thực phẩm bổ dưỡng nhất với sức khỏe nên cho gia đình ăn thật nhiều mà không biết tránh những cấm kỵ dưới đây.

Suy nghĩ sai lầm trong việc “độc món” chay như gạo lứt, rau xanh hay hoa quả có thể sẽ gây tác dụng ngược.

Chúng ta vẫn thường kết hợp các loại thực phẩm với nhau để tăng hương vị khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được cách kết hợp các thực phẩm như thế nào để đem lại chất lượng dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe nhất.

Chỉ với 100.000đ mỗi ngày, nhưng nếu biết cách, bạn vẫn có thể làm một bữa ăn ngon với 2 món chính, 1 món rau, 1 món canh cho cả gia đình.

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sau cần lưu ý không nên ăn lúc đói vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn:

Trứng - loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách sẽ trở thành “độc dược”.

Sau mỗi lần ăn chuối, thay vì ném bỏ vỏ, bạn có thể biến chúng thành phân bón đặc biệt tốt cho hoa hồng và nhiều loại cây trồng khác.

Thực phẩm làm từ đậu nành rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Theo tiến sĩ Mary Chuckey, giáo sư dinh dưỡng của Trường Đại học bang Oregon (Mỹ), sức nóng, nước, cách bảo quản và tiếp xúc không khí có thể làm giảm dưỡng chất của một số thực phẩm như rau củ, dâu tây, rượu, cà chua và đồ đông lạnh.

Tỏi tự trồng tại nhà không chứa chất hóa học khi gieo trồng và chất bảo quản nên đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Hình ảnh thiếu nữ 18 mặc bộ quần áo trẻ em, gầy trơ xương vì đói ăn do chiến tranh gây khủng hoảng lương thực ở Yemen khiến Liên Hợp Quốc kêu gọi cộng đồng quốc tế giúp đỡ.

Hình ảnh cô gái18 tuổi bị suy dinh dưỡng, chỉ còn da bọc xương đã khắc họa chân thực sự tàn khốc trong cuộc chiến kéo dài 19 tháng ở Yemen.

Bò né là món ăn đường phố trứ danh mà ai cũng biết. Với công thức làm bò né đơn giản dưới đây thì gia đình bạn chẳng cần phải đi đâu xa vẫn có thể thưởng thức món ăn ngon tuyệt này.

Sau bữa ăn tối, có những việc bạn tuyệt đối không nên làm bởi chúng cực tai hại với sức khỏe của bạn.

Khi ăn phải thực phẩm kỵ nhau (như trứng kị với rau cần chẳng hạn), trong dân gian truyền nhau nhiều kinh nghiệm để giải độc hiệu quả.

Nấm tươi phù hợp để làm rất nhiều món ăn, kể cả món mặn lẫn món chay, mang đến cảm giác no mà không gây ngán và là thực phẩm vàng cho những người đang có kế hoạch giảm cân lành mạnh từ việc thay đổi chế độ ăn uống.