Tin Tức Cập Nhật

Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều đều có hại.

Thật khó có thể hòa hợp với những người có thói quen ngáy, gây ra những âm thanh khó chịu khi ngủ hoặc mộng du. Vì vậy, không có gì lạ khi nhiều người đã bị thiếu ngủ sau khi kết hôn.