Hạt mít và những công dụng "thần kì" ít ai biết tới

Những công dụng thần kì của hạt mít mà không phải ai cũng có biết đến. Với hàm lượng tinh bột cao, hạt mít thậm chí còn có thể phơi khô làm lương thực dự trữ. Còn đối với chị em phụ nữ, hạt mít có công dụng rất tốt trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân và phòng chống các bệnh như ung thư và loãng xương.

Chống ung thư

Với hàm lượng vitamin C cao cùng các loại chất dinh dưỡng chống lại virus và lơi khuẩn hạt mít sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại lại việc phát sinh các khối u trong cơ thể.

Giúp xương chắc khỏe

Đối với các chị em phụ nữ tỉ lệ loãng xương rất cao vì thế hạt mít sẽ là thần dược giúp xương chắc khỏe. Hàm lượng magie trong hạt mít  làm tăng việc hấp thụ canxi với cơ thể. 

Ngừa táo bón

Một tác dụng khác mà hạt mít mang lại cho sức khỏe đó là ngừa táo bón. Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao làm giảm khả năng bị táo bón. Không những thế ăn hạt mít còn là một biện pháp thải độc tố trong cơ thể. 

Giảm nếp nhăn

Một trong những công dụng rõ rệt trong việc làm đẹp của hạt mít là giảm nếp nhăn. Lấy hạt mít ngâm trong sữa thật lạnh sau đó xay nát và đắp lên vùng da có nếp nhăn. Thực hiện thường xuyên một tuần 2 lần để có được làn da tươi trẻ.

Dưỡng ẩm da

Bạn có thể sử dụng hạt mít trở thành một công thức dưỡng da cho riêng mình. Phơi khô hạt mít, sau đó nghiền nhuyễn, trộn chung với mật ong và sữa tươi rồi đắp lên mặt. Đợi cho hỗn hợp trên mặt khô đi rồi rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Loại mặt nạ này thích hợp với tất cả loại da nên sẽ không lo bị dị ứng.

.