Tin Tức Cập Nhật

Là nơi giao thoa của văn hóa phương Đông và phương Tây nên đồ ăn, đặc biệt là bữa sáng ở Hồng Kông cũng khá đa dạng.

Ăn sáng sai cách sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động hiệu quả.

Theo Health, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy bữa ăn sáng rất quan trọng cho sự trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Gần đây, qua một số thử nghiệm cho thấy rằng ăn sáng đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ đối với người bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nếu ăn uống không khoa học thậm chí còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Chuyên gia xã hội học Đặng Vũ Cảnh Linh cho rằng, vẫn chưa đủ căn cứ để nói người Việt Nam ăn sáng đắt đỏ nhất thế giới.

Theo nhà nghiên cứu văn hóa Trần Hữu Sơn, người Việt đang lãng phí về thời gian, tiền của cho bữa ăn sáng.