13:53 13/10/2016
Quan niệm phổ biến cho rằng 8 ly nước là lượng nước tối ưu để uống mỗi ngày, nhưng nhiều người thấy rất khó đạt được mức này. Mới đây, một nghiên cứu đã làm sáng tỏ lý do tại sao, sau khi xác định một cơ chế nuốt khiến chúng ta ngừng không uống quá nhiều chất lỏng khi không khát.