Tin Tức Cập Nhật

Ngủ "nướng" vào mùa đông là thói quen của không ít người. Dù vậy, ít ai biết rằng nếu duy trì thói quen này thường xuyên sẽ khiến bạn phải đối mặt với những nguy cơ xấu về sức khoẻ.

Thành công không phải ở việc dậy sớm mà nó phụ thuộc vào cách bạn sắp xếp và thực hiện công việc một cách thông minh và khoa học nhất.

Dù bạn đã ngủ bao nhiêu thì vẫn có vẻ không bao giờ là đủ. Logic mà nói thì ngủ thêm dăm mười phút sẽ làm bạn có thêm sức lực. Nhưng liệu điều đó có đúng không?