Tin Tức Cập Nhật

Để có một cơ thể thon đẹp, bạn không cần tiêu tốn tiền vào các trung tâm thể hình đắt đỏ, chế độ ăn uống đặc biệt hay các loại kem giảm cân. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và 10 phút luyện tập mỗi ngày.

Khám phá phương pháp thú vị của nam diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke đã giúp anh giảm 13 kg cân nặng vào 12cm vòng eo chỉ trong vài tuần.

Phương pháp giảm béo bụng cực hay này sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về vòng 2 ngấn mỡ.

Bụng dưới luôn là phần lì lợm và khó giảm nhất.

Dù đang trong độ tuổi U50, nữ diễn viên Hứa Tình vẫn khiến đàn em ghen tị vì quá trẻ đẹp.

Loạt động tác dưới đây giúp mọi cô nàng đánh bay mỡ bụng, mông, đùi để có được thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước.

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.