cải thiện sức khỏe

Sức khỏe sẽ cải thiện nhiều chỉ cần làm hành động này

03:52 18/12/2017

Vành tai có thể coi là một cơ thể thu nhỏ, và có hơn 100 huyệt vị liên quan tới bệnh tật. Vì vậy, trời càng lạnh càng cần mát xa vành tai.

7 bí quyết cực đơn giản để sống khỏe với túi tiền eo hẹp

05:49 02/11/2016

Những người có ngân sách eo hẹp thường lo ngại về những chi phí tiềm ẩn khi thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều thay đổi nhỏ mà bạn có thể thực hiện không hề tốn kém, và một số thậm chí còn giúp tiết kiệm tiền.

Cứ 3 trẻ gái lại có 1 trở thành mẹ nhí vì tảo hôn

08:39 25/10/2016

Điều tra mới nhất về tình trạng tảo hôn chung trong vùng dân tộc thiểu số (DTTS) chiếm 26,6%. Như vậy, cứ 3 trẻ em gái lại có 1 em kết hôn, làm mẹ khi chưa đến tuổi trưởng thành. Cá biệt có nơi, tỷ lệ tảo hôn lên tới 50 - 60%.

Vì sao nằm ngủ nghiêng bên trái tốt hơn

07:37 18/10/2016

Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng, nằm ngủ nghiêng bên trái có thể giúp cải thiện sức khỏe và chức năng của nhiều bộ phận trên cơ thể bạn.

Những lợi ích kì diệu của cải xoong

00:31 06/10/2016

Cải xoong có thể chế biến theo nhiều cách: luộc, xào, nấu canh, ăn sống, trộn gỏi. Các loại rau họ cải đang trở thành "siêu thực phẩm" mới do hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật. Là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít calo, cải xoong không chỉ giúp bạn giữ vóc dáng mảnh mai mà còn cải thiện sức khỏe nói chung.