bổ dưỡng - Trang 16

Những ai nên hạn chế ăn nhãn?

23:45 11/09/2016

Người thừa cân béo phì, người mắc bệnh đái tháo đường, phụ nữ có thai bị nóng trong,… cần hạn chế ăn nhiều nhãn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Từ 1 quả trứng "phăng" ra 5 công thức làm đẹp da hiệu quả

14:04 07/09/2016

Các vấn đề về da như mụn, thâm sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn biết tận dụng trứng đúng cách.

Cách làm rau muống xào thịt bò cho ngày mới ngon cơm

23:04 01/09/2016

Thông thường chúng hay xào thịt bò với các loại rau như cần tây, tỏi tây, hành tây, ớt ngọt… Nhưng hôm nay thử món cùng Lamsao.com với cách làm rau muống xào thịt bò cho bữa cơm ngày mới khác biệt nhé.

Cách làm sữa chua cà rốt, nha đam nhâm nhi cả buổi

10:55 25/08/2016

Nhịp sống hối hả khiến chúng ta có ít thời gian hơn để chăm sóc chính bản thân mình. Khi đó, một ly sữa chua cà rốt, nha đam sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp bạn duy trì được sự trẻ trung, năng động để tiếp tục bắt nhịp với cuộc sống hiện đại.

Cách nấu súp trứng nóng hổi ấm bụng bữa sáng đầu thu

03:59 16/08/2016

Chỉ cần bỏ ra 10 mỗi sáng là bạn đã có ngay món súp trứng nóng hổi, đủ chất mà lại tuyệt ngon cho cả nhà rồi. Hãy cùng học cách nấu súp trứng theo công thức cực đơn giản dưới đây nhé!

Cách làm súp hải sâm bổ dưỡng, thanh mát mùa hè

03:56 16/08/2016

Súp hải sâm là một món ăn ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình. Món súp hải sâm thơm ngon được tạo nên từ sự kết hợp hoàn hảo giữa hải sâm, nước dùng xương heo, trái bắp ngọt.

Cách nấu súp bí đỏ vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả

03:55 16/08/2016

Súp bí đỏ là món ăn phù hợp để bạn thực hiện trong những ngày lạnh. Cách nấu súp bí đỏ khá dễ, món súp ngon này vừa giúp bảo vệ sức khỏe vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách làm vịt nấu chao ngon, béo ngậy cho bữa trưa cuối tuần

03:54 16/08/2016

Vịt nấu chao là món ăn ngon và cách làm cũng khá cầu kì. Đây là một món ăn nổi tiếng và quen thuộc với người dân miền Nam. Khi ăn chúng ta có thể cảm nhận vị ngọt ngậy béo của thịt vịt mà còn có mùi thơm của củ sen. Chúng ta hãy cùng làm nhé!

Nấu súp hải sản bổ dưỡng thưởng thức ngày lạnh

03:51 16/08/2016

Món súp hải sản với nguyên liệu chính từ cua, sò điệp, tôm... và các loại rau củ sẽ cho bạn bát súp bổ dưỡng, thơm ngon, khó mà chối từ. Thưởng thức món súp hải sản vào bữa sáng cũng khá thú vị.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà

03:43 16/08/2016

Cháo gà ác hạt sen rất tốt cho người mới ốm dậy và phụ nữ đang nuôi con nhỏ. Đây cũng là món ăn ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Cùng học cách nấu cháo gà ác hạt sen theo hướng dẫn dưới đây của Lamsao.com nhé.

Cách nấu cháo hàu đậm đà ấm bụng cho bữa sáng

03:43 16/08/2016

Cháo hàu không chỉ có hương vị thơm ngon của hải sản mà còn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của cả nhà. Buổi sáng cuối tuần được ấm bụng nhờ bát cháo hàu nóng hổi hẳn ai cũng thích. Cùng vào bếp và tham khảo cách nấu cháo hàu ngon sau đây nhé!

Cách nấu cháo gà ngon ngọt ăn chính hay ăn vặt đều được

03:41 16/08/2016

Cháo gà không chỉ là món ăn sáng phổ biến, nó còn có tác dụng giải cảm rất tốt. Nếu bạn là người luôn bận rộn, hãy áp dụng 2 cách nấu cháo gà ngon tuyệt dưới đây, nhanh chóng mà vẫn ngon đấy.

Cách nấu cháo tim gà bổ dưỡng ngon hơn ngoài quán

03:41 16/08/2016

Cách nấu cháo tim gà cực kỳ dễ dàng, bạn có thể trổ tài nấu món cháo thơm ngon, bổ dưỡng này để cả nhà mình thưởng thức vào bữa sáng hằng ngày. Với hương vị hấp dẫn chắc chắn sẽ làm cả nhà ngất ngây cho mà xem.

Cách nấu cháo ếch thơm ngon trị chứng biếng ăn cho bé

03:40 16/08/2016

Cháo ếch là món thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ em và người già. Bạn có thể học cách nấu cháo ếch dưới đây để trị chứng biếng ăn cho bé đấy.

Cách nấu cháo sườn ngon nóng hổi cho bữa sáng

03:39 16/08/2016

Cháo sườn là một món ăn ngon, dễ nấu. Vào bữa sáng mà được ăn một bát cháo sườn nóng hổi thì còn gì tuyệt vời bằng.

Cách nấu cháo đậu xanh bí đỏ bổ dưỡng cho bữa sáng

03:39 16/08/2016

Cách nấu cháo bí đỏ đậu xanh không tốn thời gian như bạn nghĩ đâu nhé! Tranh thủ dậy sớm khoảng 1 tiếng là bạn có thể hoàn thành bữa sáng thơm lừng và bổ dưỡng cho gia đình bằng món cháo đậu xanh bí đỏ này rồi.

Cách nấu cháo trứng gà tía tô vừa ngon vừa bổ

03:36 16/08/2016

Được biết đến như một phương thức giải cảm hữu hiệu, cháo trứng tía tô được coi là món cháo thần dược giúp người ăn giải cảm, đổ mồ hôi và khỏe lại nhanh chóng. Cách nấu món cháo này cũng khá đơn giản.

Cách nấu chè nha đam nhãn nhục thanh mát hè này

02:17 16/08/2016

Món chè nha đam nhãn nhục vừa mát vừa thơm, lại giòn giòn ngọt ngọt sẽ giúp gia đình bạn có được những phút giây phút thư giãn sau một ngày làm việc hăng say.

Làm sữa dừa non trân châu mát lịm cho ngày hè nắng như đổ lửa

02:15 16/08/2016

Sữa dừa non chân trâu với vị béo béo của dừa non cùng vị dai giòn của trân châu sẽ là món đồ uống mát lành cho cả nhà vào hè này. Cùng xem cách làm dưới đây nhé!

Cách nấu chè nha đam đậu đen dịu mát cho ngày hè

02:07 16/08/2016

Chè nha đam đậu đen mát lành sẽ là món ăn vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng cho ngày hè. Giờ hãy vào bếp trổ tài thực hiện cách nấu chè nha đam đậu đen hấp dẫn mời mọi người nhé!