Tin Tức Cập Nhật

Ước tính khoảng 1/3 số người bị bệnh tiểu đường týp 2 chưa đươ]cj chẩn đoán bệnh, mặc dù có đường huyết tăng. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến nhất về căn bệnh khiến mức đường huyết tăng cao này.

Bệnh tiểu đường và mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) là hai sát thủ thường đi song hành với nhau. Người bị bệnh tiểu đường thường có nồng độ mỡ trong máu tăng cao và ngược lại. Đây là nguyên nhân dẫn tới các biến chứng tim mạch ở người tiểu đường.

Với tình trạng thừa cân và béo phì đang ngày càng tăng, kéo theo đó là nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, các nghiên cứu về mô hình ăn uống sẽ cung cấp những số liệu vô cùng cần thiết về các chiến lược phòng và chống béo phì. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn bữa cuối cùng thật sớm trong ngày có thể tác động tích cực lên quá trình chuyển hóa.

Vì chúng ta đều biết đồ ngọt không tốt cho sức khỏe, nên đường huyết thấp nghe chừng không có vẻ gì là xấu. Nhưng hạ đường huyết là một vấn đề nghiêm trọng và có thể gây nguy hiểm, thường liên quan với bệnh tiểu đường vì insulin và thuốc khác điều trị tiểu đường có thể làm giảm lượng đường trong máu.

Bất cứ ai lo lắng về cơn đau ngực đều không nên trì hoãn việc chăm sóc y tế khẩn cấp. Họ cần gọi cấp cứu ngay lập tức, đặc biệt là nếu cơn đau không rõ nguyên nhân, đột ngột, hoặc nghiêm trọng.

Chúng ta đều biết tập thể dục tốt cho sức khỏe. Nó tốt cho tim, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính như tiểu đường và béo phì. Nó cũng giúp giải tỏa căng thẳng và tốt cho giấc ngủ. Các nhà nghiên cứu mới đây còn phát hiện ra rằng tập luyện giúp cơ thể chuyển hóa chất béo tốt hơn.

Ai cũng đổ mồ hôi, nhưng hầu hết chúng ta không thích điều này, hoặc những nguyên nhân đứng sau điều này, thường bao gồm lo lắng hoặc nóng bức. Mặc dù đổ mồ hôi là một phần bình thường của cuộc sống, đôi khi nó có thể là một dấu hiệu cho thấy có gì đó nghiêm trọng xảy ra với cơ thể.

Thật sai lầm khi nghĩ rằng bệnh gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người lớn, nhất là những người thừa cân hoặc béo phì, Trẻ em cũng có thể mắc bệnh này, ngày càng nhiều hơn và sớm hơn, nó là nguyên nhân dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Bạn có chú ý đến những hóa chất ít được biết tới, thường được tạo ra từ phòng thí nghiệm mà các nhà sản xuất đưa vào thực phầm nhằm giảm chi phí và làm bạn “cắn câu”? Vì chúng không gây béo không có nghĩa là chúng không hủy hoại bạn từ trong ra ngoài.

Bạn có chú ý đến những hóa chất ít được biết tới, thường được tạo ra từ phòng thí nghiệm mà các nhà sản xuất đưa vào thực phầm nhằm giảm chi phí và làm bạn “cắn câu”? Vì chúng không gây béo không có nghĩa là chúng không hủy hoại bạn từ trong ra ngoài.

Bạn có chú ý đến những hóa chất ít được biết tới, thường được tạo ra từ phòng thí nghiệm mà các nhà sản xuất đưa vào thực phầm nhằm giảm chi phí và làm bạn “cắn câu”? Vì chúng không gây béo không có nghĩa là chúng không hủy hoại bạn từ trong ra ngoài.

Bạn có chú ý đến những hóa chất ít được biết tới, thường được tạo ra từ phòng thí nghiệm mà các nhà sản xuất đưa vào thực phầm nhằm giảm chi phí và làm bạn “cắn câu”? Vì chúng không gây béo không có nghĩa là chúng không hủy hoại bạn từ trong ra ngoài.

Bạn có chú ý đến những hóa chất ít được biết tới, thường được tạo ra từ phòng thí nghiệm mà các nhà sản xuất đưa vào thực phầm nhằm giảm chi phí và làm bạn “cắn câu”? Vì chúng không gây béo không có nghĩa là chúng không hủy hoại bạn từ trong ra ngoài.

Trái cây cung cấp chất xơ, các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng cần biết cách bổ sung hợp lý.

Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có lẽ chỉ cần sắp xếp lại lịch tập thể dục để nhận được lợi ích nhiều nhất từ hoạt động thể chất hàng ngày.

Dưới đây là những ví dụ về những lời khuyên sức khỏe đã lỗi thời mà bạn nên bỏ qua.

Ăn 3 lát thịt xông khói một ngày có thể khiến nguy cơ tử vong vì bệnh tim tăng gần một phần tư. Và việc tổng kết các nghiên cứu trước đây cũng kết luận rằng nó làm tăng 8% nguy cơ tử vong do ung thư.

Từng có tổng cân nặng gần nửa tấn, Justine và Chris Delamere đã quyết định giảm béo sau khi bác sĩ nói rằng chính trọng lượng đã ngăn cản họ trở thành cha mẹ.

Não kiểm soát cảm giác đói nhiều hơn ta tưởng.