Phải làm sao khi đêm nào cũng nói mơ khi ngủ

Tôi 25 tuổi, thật sự rất stress vì thường xuyên bị nói mơ khi ngủ. Tôi nói to và thường nói lại những chuyện xảy ra vào ban ngày. Tôi đọc một số thông tin trên mạng cho rằng do bị căng thẳng sẽ nói mơ như thế, nhưng bản thân có công việc ổn định, cuộc sống bình thường, ít khi gặp việc gì căng thẳng. Chẳng hiểu sao ban đêm tôi hầu như toàn nói mơ. Việc này làm tôi rất ngại khi ngủ cùng người khác. Tôi phải làm sao đây? Bạn nào có kinh nghiệm chữa bệnh đó không, làm ơn chỉ cho tôi với. Chân thành cảm ơn.

* Tòa soạn mở chuyên mục "Hỏi nhanh đáp nhanh" trên Tâm sự. Mời độc giả gửi câu hỏi ngắn về địa chỉ: tamsu@vnexpress.net để được tư vấn nhanh nhất