Nhiều phụ nữ chưa quan tâm sức khỏe ở giai đoạn tiền mãn kinh

Báo cáo tại Hội nghị sản phụ khoa ĐBSCL lần thứ VI (tổ chức tại TP Cần Thơ) mới đây, bác sĩ Đỗ Thị Kim Ngọc – Hội Sản phụ khoa- Kế hoạch hóa gia đình Cần Thơ cho rằng, khó khăn hiện nay trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ vùng ĐBSCL là nhiều người chưa quan tâm đến sức khỏe ở ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh; dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe trong độ tuổi này.

Bác sĩ Ngọc cho rằng độ tuổi tiền mãn kinh trung bình của phụ nữ Việt Nam hiện nay là từ 38-45 tuổi, độ tuổi mãn kinh là 46-50 tuổi. Trong giai đoạn này, tỷ lệ phụ nữ có rối loạn tâm sinh lý lên đến từ 36- 49%, đau nhức xương khớp khá cao lên đến hơn 70% (cao hơn nhiều so với thế giới).

Theo khảo sát của Hội Sản phụ khoa Cần Thơ, phần lớn phụ nữ không quan tâm đến việc dự phòng bệnh và chuẩn bị cho giai đoạn này. Cụ thể, trong năm 2016, trong số trên 400 phụ nữ trong độ tuổi đến khám, có 89,3% phụ nữ không quan tâm đến điều trị dự phòng, 89% sợ đi khám bệnh phát hiện bệnh thêm lo lắng, gần 76% không có thói quen khám sức khỏe thường xuyên, 87% khi có bệnh liên quan đến mới điều trị…

Các bác sĩ nêu ý kiến, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh nên có chế độ ăn uống cần giàu đạm, calci, vitamin D, ít đường, nhiều rau quả...

Phụ nữ tuổi mãn kinh cần thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ xương và giúp máu lưu thông khắp cơ thể để tinh thần minh mẫn, lạc quan. Nên lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp với tuổi tác và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nên đi khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng để được phát hiện và xử trí sớm các bệnh phụ khoa…

Phạm Tâm