Cô gái giảm 41 kg nhờ ăn thịt nạc, rau xanh

Hành trình "lột xác" của Minh Trang khiến nhiều người ngỡ ngàng, khi chị chia sẻ những hình ảnh trước và sau khi giảm cân lên trang Facebook cá nhân. Minh Trang kể, thời còn học cấp 3, cô nặng tới 90 kg. Thân hình mập ú khiến Trang luôn bị bạn bè trêu chọc, đám bạn trai trong lớp luôn lấy cô làm mục tiêu chế giễu.

Quyết tâm thay đổi bản thân, Minh Trang chọn cách ăn kiêng triệt để. Trong suốt ba năm, cô không ăn tinh bột, chỉ ăn thịt nạc, rau xanh, các loại trái cây ít ngọt và tập thể dục ở nhà. Điều này, giúp cô giảm từ 90 kg xuống còn 62 kg.

(> Xem thêm:  Cô nàng 'xinh lung linh' nhờ giảm cân 'thần tốc': 30kg/2 tháng )

Sau khi kết hôn được 2 năm và sinh con, cân nặng của Minh Trang lại quay trở về hồi cấp 3. Vì tự ti mỗi khi ra đường, người mẹ một con quyết định giảm cân lần 2. Trang tiếp tục ăn kiêng tinh bột, chăm chỉ vận động, và vận dụng đủ mọi "chiêu" mà các bà, các mẹ truyền lại như dùng đai quấn nóng để tiêu mỡ bụng, uống chè vằng hay bột ngũ cốc... Chỉ trong thời gian ngắn, cân nặng Minh Trang đã giảm xuống còn 49kg. 

Vóc dáng thon gọn, xinh đẹp của Minh Trang khiến nhiều người lâu ngày không gặp cô phải ngỡ ngàng. > Xem ảnh 

Hình ảnh Minh Trang trước và sau khi giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.

Minh Trang hạnh phúc với gia đình nhỏ của mình. Ảnh Facebook Phan Minh Trang

>> Xem thêm: Nhà thơ Trần Đăng Khoa giảm 34cm vòng bụng sau 12 ngày

Video được xem nhiều: Bài tập trên giường giúp bạn giảm cân