Những thói quen giúp bạn ngày càng thông minh hơn

Không thể phủ nhận rằng việc nghe nhạc trong lúc nghỉ ngơi đem lại cho chúng ta một cảm giác thư giãn tuyệt vời.Vậy thì hãy phát triển niềm yêu thích âm nhạc của mình lên một bậc cao hơn bằng cách tập chơi một loại nhạc cụ nào đó. Điều này sẽ giúp tăng khả năng tư duy của bộ não và khiến bạn trở nên thông minh hơn.

Thay vì xem một bộ phim, hãy dành thời gian để đọc sách. Việc đọc sách sẽ giúp tăng trí tưởng tượng và khả năng suy luận của bạn lên rất nhiều!

Thực sự thì bộ não của bạn có thể học được nhiều thứ ngôn ngữ cùng một lúc. Kiểu học này còn khiến bạn luôn tìm thấy những điều mới mẻ thú vị chứ không bị nặng nề, nhàm chán khi chỉ tập trung học một loại ngoại ngữ.

Đừng quên rằng bộ não cũng cần phải nghỉ ngơi trước khi tiếp thu thêm nhiều cái mới. Vì vậy hãy dành đủ thời gian để ôn luyện và cô đọng những kiến thức cũ đã từng học.

Thay vì giải trí bằng cách chơi điện tử hãy lựa chọn những trò chơi đòi hỏi sự tư duy như Sudoku, giải ô chữ hãy ghép tranh…

Việc nghỉ ngơi là cực kỳ quan trọng để cơ thể có thời gian phục hồi. Tuy nhiên, con người chỉ cần 8 tiếng một ngày cho việc ngủ. Vì vậy đừng chỉ nằm lười trên ghế sofa vào thời gian rảnh mà hãy tham gia các hoạt động có ích cho bộ não chẳng hạn như chơi thể thao.

Minh Nhật

Theo Brightside