Bí quyết uống rượu bia an toàn ngày Tết.

Lạm dụng rượu bia gây ảnh hưởng xấu tới tất cả các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Theo thống kê của ngành y tế, có tới 10% dân số mắc bệnh về tiêu hóa do rượu bia. Trong đó, bác sĩ khuyến cáo có 5 bệnh về hệ tiêu hóa nguy hiểm thường gặp nhất bao gồm:

1. Bệnh về miệng lưỡi

Lạm dụng rượu bia có khả năng dễn đến các bệnh ở miệng và họng như viêm lưỡi, ung thư vòm họng…. nhất là khi bạn sử dụng cả rượu và thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng lên rất nhiều lần.

2. Bệnh thực quản

Nhiều nghiên cứu đã chứng mình mối liên quan giữa việc lạm dụng rượu và ung thư thực quản. Thêm vào đó, rượu có thể làm suy yếu các mạch máu ở thực quản, có thể gây vỡ và chảy máu nghiêm trọng.

3. Bệnh về dạ dày

Rượubia gây viêm và kích ứng niêm mạc dạ dày dẫn đến viêm dạ dày, lâu ngày sẽ gây ra loét và thủng dạ dày, có thể đe dọa đến tính mạng. Không những vậy,tình trạng viêm và kích ứng mạn tính sẽ dẫn đến thiếu máu, giảm sự hấp thu dinh dưỡng từ thúc ăn và giảm các chức năng của dạ dày. Suy dinh dưỡng ở người lạm dụng rượu bialà nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm khác do sức đề kháng của cơ thể suy giảm.

4. Bệnh về tuyến tụy

Viêm tụy là căn bệnh phổ biến ở những người lạm dụng rượu bia. Việm tụy do rượu không biểu hiện ra ngay mà chúng ngấm ngầm từ từ phát triển qua thời gian. Các biểu hiện sớm của bệnh là nôn , buồn nôn, đau bụng.

5. Bệnh về ruột già, ruột non

Việc uống rượu liên tục gây hại cho các tế bào trên lớp ruột, cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết, cũng như gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Ngay cả khi một lần uống duy nhất, rượu bia cũng có thể gây xói mòn và chảy máu trong niêm mạc ruột, và làm yếu đi các cơ có chức năng giữ thức ăn trong đường tiêu hóa. Một tác dụng phụ của bia rượu là rút ngắn thời gian vận chuyển qua đường tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy.

Rượu bia là khó tránh, nhưng để bảo vệ mình hãy ghi nhớ những bí quyết sau!

Lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe luôn là không nên sử dụng rượu bia. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, việc uống rượu bia là không tránh khỏi, đặc biệt là với nam giới. Bởi vậy, để bảo vệ bản thân, trước hết bạn hãy lựa chọn một quán ăn có uy tín, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Khi có triệu chứng rối loạn, nên tránh ăn các thực phẩm khó tiêu, dễ sinh hơi như khoai, sắn, bánh ngọt nhiều bơ, hoa quả nhiều đường. Tránh uống các loại nước có nhiều đường, đồ uống có ga. Tránh sử dụng các chất kích thích.

Bên cạnh đó, sau khi sử dụng rượu bia, ngoài việc ăn uống các thực phẩm giải rượu như cam quýt, chuối, nước mía, nước gừng…, bạn nên bổ sung lợi khuẩn bằng men vi sinh, giúp ổn định lại hệ tiêu hóa.

Có rất nhiều loại men vi sinh hiện có trên thị trường, trong đó ThreeLac là sản phẩm đến từ Nhật Bản được các bác sĩ chuyên môn đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả. Nay sản phẩm này cũng đã có mặt tại Việt Nam, được nhập khẩu chính hãng và phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Dược phẩm 216. Men vi sinh ThreeLac có thể nói là cứu tinh của các bệnh nhân mắc bệnh tiêu hóa do bia rượu. Nếu bạn không chắc chắn mình có thể tránh xa rượu bia, hãy luôn đảm bảo có các biện pháp bảo vệ hữu hiệu như ThreeLac bên mình.