Bí quyết khỏe đẹp mỹ miều như giai nhân Miranda Kerr

Xuất hiện đầy cuốn hút trên trang bìa và loạt ảnh thời trang của tạp chí Harper's Bazaar Úc ấn phẩm mới nhất, Miranda đã khiến công chúng một phen kinh ngạc khi gần như nude 100% trong các shoot hình. Đặc biệt, người ta không thể ngừng mắt lướt theo những đường cong nõn nà của cơ thể giai nhân, dù đã 31 tuổi và hạ sinh một cậu con trai kháu khỉnh, song thân hình của Miranda Kerr vẫn duy trì ở mức " trên cả tuyệt vời".

Từng là thiên thần đầu đàn của thế hệ thứ 2 những thiên thần Victoria's Secrets, Miranda luôn khiến công chúng ghi nhớ vì nụ cười tỏa nắng và body sexy, gợi cảm.

Cô được ekip chuẩn bị cho những trang phục mỏng tang, trưng trổ những đường cong hun hút và 3 vòng gợi cảm.

Sau khi chia tay nhà Victoria's Secrets, Miranda vẫn duy trì hoạt động nghệ thuật đều đặn và đặc biệt phát triển mạnh mẽ tại môi trường Nhật.

Cô cũng nổi tiếng sau lùm xùm tự cuộc hôn nhân chóng vánh với nam tài tử Orlando bloom- Người vừa bị rò rỉ những ảnh nude trên các trang mạng xã hội gần đây.

Với số đo 81-61-86, thân hình chuẩn phom đồng hồ cát, Miranda chia sẻ cô yêu thích các môn thể dục giúp duy trì vóc dáng, đặc biệt là Pilates

Ngoài ra thiên thần còn được tư vấn với chế độ dinh dưỡng được kiểm soát khá nghiêm ngặt.

Theo chia sẻ của cựu thiên thần Victoria's Secrets, cô yêu thích các bài tập Pilates, bởi nó không chỉ giúp đào thải các chất độc trong cơ thể mà cường độ tập rất nặng, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và duy trì vóc dáng hiệu quả, săn chắc.

Thực tế, phụ nữ ai cũng có thể tập các bài tập này ngay ở nhà. Trong khoảng thời gian 10 phút, bạn sẽ đốt cháy rất nhiều mỡ thừa với các bài tập Pilates. Phái đẹp có thể tham khảo bài tập Pilates vô cùng hiệu quả dưới đây: