Làm sao để pha chế đồ uống giải nhiệt cho ngày Tết?

Thứ tư - 04/01/2017 13:46

Làm sao để pha chế đồ uống giải nhiệt cho ngày Tết?

Tết là dịp nghỉ ngơi, giải trí, thế nhưng, cũng đừng vì thế mà cá bạn "thả cửa" cho cơ thể mình nhé, vui chơi, ăn uống quá đà, thức khuya trong ngày Tết sẽ khiến làn da trở nên khô hơn, thiếu sức sống. Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống đơn giản, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều trong ngày Tết.

Dưới đây là cách pha chế 4 đồ uống giải nhiệt ngày Tết:

1. Lipton chanh

Nguyên liệu: 1 túi trà lipton, 200ml nước sôi, 2 thìa mật ong, đường phèn, cam thảo, chanh hoặc cam tươi.

Cách pha chế:

  • 1

    Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi

    Ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra. 

  • 2
    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.
    Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.
  • 3
    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.
     

2.Sinh tố cà chua

Nguyên liệu: 2 quả cà chua, 15ml nước đường hoặc mật ong, 300ml sữa tươi, 1 quả chanh, đá viên.

Cách pha chế:

  • 1
    Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon
  • 2
    Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
     

3. Nước ép cam dứa

 Nguyên liệu: 1/4 trái dứa, 1 quả cam, 2/3 hũ sữa chua, 15ml nước đường, đá viên.

Cách pha chế:

  • 1
    Dứa bỏ mắt, lõi, rửa sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt. Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước.
     
  • 2
    Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.
     
  • 3
    Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
     

4. Nước ép táo

Nguyên liệu: 2 quả táo, 15ml nước đường, đá viên.

Cách pha chế:

  • 1
    Táo rửa sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.
     
  • 2

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

    Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. 

  • 3
    Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh
     

li.jsArticleStep{ list-style: none outside none; margin: 0; }div.stepNumber{ color: #C3C3C3; float: left; font: 30px 'Georgia'; width: 30px; }div.stepContent{ line-height: 1.5; margin: 0 0 10px 30px; }p{ line-height: 1.5; margin-bottom: 10px; }ul.how{ margin-bottom: 10px; }

Chúc các bạn thành công!

Nguồn tin: www.lamsao.com

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

global block facebook comment box

137 Hàm Nghi Foot Massage

Danh Mục tin tức
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây