Hóa ra tư thế ngủ ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe con người

Hóa ra tư thế ngủ ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe con người

 15:27 17/03/2018

Trung bình một người dành khoảng ¼ cuộc đời để ngủ và mỗi tư thế ngủ lại có những ảnh hưởng nhất định tới tình trạng sức khỏe của chúng ta.
Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe

Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe

 14:35 13/02/2018

Thông qua tư thế ngủ, bạn có thể biết khá nhiều điều về tình trạng sức khỏe của mình.
Tư thế ngủ giúp vợ chồng hạnh phúc

Tư thế ngủ giúp vợ chồng hạnh phúc

 12:18 14/12/2017

Chuyên gia sức khỏe cho biết, chúng ta dễ bị hiểu lầm bởi những cảnh đôi tình nhân chung giường chung gối trên phim ảnh, nghĩ rằng đó mới là những tư thế đẹp thể hiện được tình cảm vợ chồng. Tuy nhiên muốn cùng người bạn đợi nâng cao chất lượng giấc ngủ thì bạn nên tham khảo những gợi ý dưới đây.
Những tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe

Những tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe

 06:27 03/08/2017

Theo các bác sĩ, tư thế nằm ngủ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ cũng như tình trạng sức khỏe sau khi thức dậy. Do đó, nằm ngủ đúng tư thế và phù hợp với thể trạng của từng người sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngược lại, việc duy trì nằm ngủ sai tư thế sẽ rất có hại, nhất là với những người có bệnh lý đặc biệt cần tuân thủ nghiêm ngặt về tư thế trong khi ngủ.
global block facebook comment box

137 Hàm Nghi Foot Massage

Danh Mục tin tức
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây