1 lít nước lọc: Tuyệt chiêu để dáng đẹp như tượng của "người tinh xứ Ấn"

Thứ ba - 13/02/2018 10:07

Bí quyết làm đẹp của Amy Jackson có thể sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Amy Jackson là người đẹp nổi tiếng với thân hình chuẩn mực cùng khuôn mặt đẹp như tạc.

Mỹ nhân 26 tuổi sinh ra tại Anh nhưng lại thành danh tại Bollywood.

Sở hữu chiều cao 1m70 cùng ba vòng tuyệt mỹ (85-59-89), các bộ hình chụp Amy Jackson hiếm khi phải can thiệp nhiều photoshop.

Ngay cả với trang phục dễ lộ khuyết điểm là bikini, người đẹp cũng rất tự tin phô diễn hình thể.

Song bí quyết làm đẹp của Amy Jackson có thể sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Cô không tuân theo bất cứ chế độ ăn kiêng đặc biệt nào!

Buổi sáng thức dậy, mỹ nhân Anh sẽ uống ngay 1 lít nước lọc, sau đó đi bơi khoảng 1 giờ đồng hồ rồi mới trở về dùng bữa sáng.

Nhờ đó, Amy Jackson có được cơ thể gọn gàng dù không kiêm khem quá nghiêm ngặt.

Cô cũng luôn cố gắng ăn tối trước 7 giờ và nếu cảm thấy đói, sẽ ăn vặt với hạnh nhân và chuối thay vì những đồ ăn nhiều đường như bánh kẹo hay ăn thêm bữa nữa.

Ngoài bơi lội, nữ diễn viên cũng thích cưỡi ngựa, leo núi, lướt ván hoặc tập squat.

Cô cũng không ép mình theo duy nhất một hình thức tập luyện nào mà sẽ thay đổi liên tục để tìm cảm hứng.

Yoga cũng là bộ môn người đẹp rất yêu thích.

Ngoài ra, để luôn giữ được thần thái tươi tắn, Amy Jackson chia sẻ tinh thần là điều quan trọng nhất.

Nữ diễn viên 26 dùng bã cafe để tẩy da chết như một cách làm đẹp tự nhiên và hiệu quả.

Ngoài những lúc phải makeup đậm theo yêu cầu của đạo diễn, nhiếp ảnh gia, Amy Jackson thường hạn chế dùng mỹ nhất nhất có thể và chỉ tập trung vào dưỡng ẩm cho da.