Ngôi sao người Anh tự tin diện bikini sau hành trình giảm cân vất vả

Chanelle Hayes tự tin diện bikini trên bãi biển Tây Ban Nha sau một thời gian giảm cân thành công.

Chanelle Hayes, 30 tuổi, được khán giả biết tới sau khi góp mặt trong show truyền hình thực tế Big Brother của Anh.

Sau một thời gian ăn uống vô độ và không chịu tập luyện, Chanelle Hayes tăng cân mất kiểm soát và lãnh hậu quả là một cơ thể nặng nề, bệnh tật. Đầu năm 2018, cô quyết tâm lên kế hoạch giảm cân và theo đuổi một chương trình giảm cân đặc biệt.

Sau vài tháng ăn kiêng và tập luyện, Chanelle Hayes khoe đã giảm được hai cỡ quần áo và khá hài lòng với chương trình này. Cô thấy tự tin khi mặc áo tắm hai mảnh dù cơ thể vẫn còn mỡ thừa.

Trong một chương trình gần đây, Chanelle tâm sự rằng, cô bắt đầu tăng cân sau khi bị bạn trai bỏ không lâu sau khi cô sinh con trai thứ hai vào tháng 9 năm ngoái. Cú sốc tinh thần khiến Chanelle kiệt quệ nhưng sau đó, cô nhận ra mình phải thay đổi và biết yêu bản thân. Chanelle lên kế hoạch làm mới mình.

Bà mẹ hai con cho biết, hiện tại cô thấy hài lòng với cơ thể mình và sẽ tiếp tục cố gắng.

Ngôi sao 30 tuổi tâm sự: "Tôi lại thấy mình gợi cảm và hạnh phúc hơn. Bụng của tôi cũng săn chắc hơn và tôi thấy tự tin với cánh tay, đôi chân của mình".

Bí quyết giảm cân của Chanelle chính là không để cho cơ thể mình quá đói và ăn thành từng những bữa nhỏ.

Cố gắng nở nụ cười sau khi kết thúc mối quan hệ 18 tháng với bạn trai, Chanelle nói: "Tôi cố gắng mỉm cười, vui vẻ nhưng thực sự từ bên trong tim mình, tôi vẫn đang rất buồn".

Bà mẹ 30 tuổi giờ dồn tình yêu thương và sự quan tâm vào hai đứa con. Cô cũng cố gắng yêu bản thân mình để tìm lại dáng vóc xưa cũ.