Bữa cơm chưa đầy 100.000 đồng đủ chất cho cả nhà

Thứ ba - 07/03/2017 17:28

Bữa cơm chưa đầy 100.000 đồng đủ chất cho cả nhà

Mùi thơm hấp dẫn của thịt nướng, vị đậm đà của thịt bò băm xào... khiến bữa cơm trở nên ngon vô cùng.

Bữa cơm chiều nay nhà mình sẽ có các món:

- Thịt xiên nướng

- Bí ngòi xào thịt bò bằm

- Dưa cải muối

- Bắp cải luộc

 

THỊT XIÊN NƯỚNG

Chọn phần nạc vai có mỡ một chút ăn mới ngon. Thái thịt thành những miếng vuông mỏng, nhỏ khoảng 2cm. Ướp thịt với những gia vị sau: nước mắm, dầu hào, đường (hoặc mật ong), ngũ vị hương, hạt tiêu, hành khô băm nhỏ, sả băm nhỏ. Trộn thật kỹ rồi để thịt trong ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 tiếng cho thịt thật ngấm. Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông bằng thịt. Que xiên rửa sạch, ngâm nước lã khoảng 30 phút. Xiên thịt và hành tây vào que, nướng trên bếp than, trong lò nướng hoặc cho chút dầu vào chảo rồi áp chảo cũng rất ngon nhé.

 

BÍ NGÒI XÀO THỊT BÒ BẰM

Thịt chọn phần u bò sẽ mềm và không dai. Băm nhỏ hoặc xay, ướp thịt với chút dầu hào, hạt tiêu, bột canh, tỏi giã nhỏ. Bí ngòi ngâm nước muối loãng, rửa sạch, thái lát vừa ăn. Phi thơm tỏi xào chín thịt, cho bí ngòi vào đảo thật đều. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng. Bí chín thì tắt bếp, bày món ăn ra đĩa là xong.

 

DƯA CẢI MUỐI

Cải rửa sạch, để ráo, cắt khúc khoảng 5cm. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Pha nước muối dưa gồm: Nước lọc, muối tinh sạch. Xếp cải vào hũ, cho nước muối dưa lên trên. Cài vỉ tre rồi chặn vật nặng lên trên. Dưa muối sang ngày thứ 2 là có thể ăn được.

 

BẮP CẢI LUỘC

Bắp cải cắt rời từng lá, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Đun sôi nước thì cho rau vào luộc chín, gắp rau ra đĩa, phần nước luộc giữ lại làm nước canh.

 

 

Giá tiền các nguyên liệu

- Thịt vai

- Hành tây

- Thịt bò

- Bí ngòi

- Bắp cải

- Dưa muối

40.000đ

3.000đ

30.000đ

10.000đ

7.000đ

5.000đ

Tổng: 95.000 đồng, 4 người ăn

Tin tài trợ | Detoxgreen “Khỏi lo” thực phẩm bẩn nhờ bí quyết của bà mẹ siêu nhân Ốc Thanh Vân.
Thực phẩm bẩn đang là mối lo hàng đầu của nhiều chị em nội trợ. Làm sao để bảo vệ sức khỏe cho gia đình khi mà bữa ăn hằng ngày cũng tiềm ẩn...
Tin tài trợ | Cumargold Hành trình giảm 6kg sau 2 tháng của bà mẹ sau sinh.
Sau khi hoàn thành thiên chức của người phụ nữ, cơ thể của tôi phì ra nhanh chóng và việc lấy lại vóc dáng dường như là không thể.
Tin tài trợ | BigBB Plus Đừng tiếc 1 phút đọc nếu con ho, sổ mũi, để rồi phải hối hận.
Chị Dương Thị Thái (Bình Dương) đang tràn ngập hạnh phúc khi cậu con trai gần 3 tuổi giờ đã cứng cáp, khỏe mạnh. Nhớ lại những ngày tháng...

Nguồn tin: eva.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

global block facebook comment box

137 Hàm Nghi Foot Massage

Danh Mục tin tức
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây